No właśnie mam taki problem może ktoś by polecił , jestem już 4 tydz na saa i od 4 miesięcy na redukcji poszło już sporo fatu ale nie wiem czy czasami nie dorzucić sobie t3 bo niby lepiej z jakimś środkiem anabolicznym bo nie narażę się prawdopodobnie na spalenie mięsa . Ktoś ma jakieś dobre porady ? Clena nie chce dorzucać bo mam lekkie problemy [...]
[...] pamiętam"? Tekst jest trochę w stylu: "Ja patrze... a mam oczy zamknięte" albo sposób żeby niemylić nigdy prawej i lewej ręki(a są osoby które mają z tym problem)"Należy pamiętać że duży palec u lewej nogi jest zawsze z prawej strony" i po problemie Podsumowując tekst jakby go nierozumiał i jak by go nieczytał to i [...]
Niby nie problem ale chciałbym robić to w 100% dobrze, ćwiczenia oglądam w atlasie i na http://startingstrength.wikia.com/wiki/Videos więc o poprawność się nie martwię. Póki co wyczerpałem limit pytań, w razie wątpliwości pozwolę sobie wrócić do tematu, za m-c się odezwę jak z efektami i o ile zwiększyłem ciężary. Dzięki Tomasz za fachową poradę, [...]
wiem co to znaczy,jestem dziewczyna ale mialam ten sam problem, proponuje przejsc sie do gastrologa,nie zaszkodzi. ja mialam problemy z jelitami,po prostu sie wlasnie balonowe robily i nawet jak wciaglaam brzuch to odstawalo.gastrolog doradzil picie wody(pije 3litry dziennie)i oczywiscie zakaz spozywania wszelkiej masci [...]
[...] ze sztanga 3s-12/10/8 9. Łydki – wspięcia na palcach 3s – do palenia 10. Brzuch – Przyciąganie nóg do brzucha w zwisie 3 x max Z robieniem przysiadów mam mianowicie taki problem. Na siłowni jedynym miejscem gdzie mógłbym je robić to suwnica shmita, która w godzinach, których uczęszczam na siłownię jest tak oblegana, że nie widzi mi się czekać [...]
Jest jedna istotna rzecz o ktorej nikt nie wspomnial. Jak traficie na stol operacyjny np z wypadku i bedzie tzw znieczulenie ogolne, to testosteron powoduje problem. Spada cisnienie i mozna umrzec. Jak anestezjolog nie bedzie wiedzial ze jest bity towar i nie bedzie na tyle ogarniety zeby szybko zadziałac to smierc jest prawie pewna. Jak znajde [...]
[...] z tym chciałbym zapytać czy coś mam w niej zmieniać? Wysiłek jest zwiększany, plan na siłowni kontynuowany ... Kiedy powinienem zacząć przycinać nieco kalorie? Mam pewien problem, mianowicie między godzinami 15, a 18 zjadam 2 woreczki kaszy gryczanej + 250g mięsa i muszę przyznać, że jest to dla mnie b. dużo, gdyż część tej kaszy (ok. 25g) po [...]
[...] rzecz sam zobacz co piszą koledzy przede mną. Co do Twojego dzieciństwa to możemy sobie ręce podać ja dostawałem manto od typów z dzielnicy do 7 klasy podstawówki. Pierwszy problem jaki musisz pokonać to Twoja porażka. Ja wyszedłem z tego lęku, który Ty jeszcze masz bo wmawiałem sobie, że nie zawsze muszę przegrywać i stać mnie na wygraną tak [...]
Dzięki Boofi ale.. problem jest z tym że gaza się przykleiła do rana (mam nadzieję że nie przyrosła) i boje się że gdybym na siłe chcial ja oderwać mogłbóm sobie zaszkodzić. Rana jest na środku czoła. Po dwóch dnia powinnienem się zgłosić do lekarza który mi te szwy zakładał? Opatrunek jest konieczny, może lepiej by sie goiło z dostepem powietrza?
tż problem ja sie gole codziennia tak tak na głowie , teraz przez prace radziej i tylko elektryczną. niestety chyba nic z tym nei zrobisz , ale sam chętnie poczekam mozęcoś ciekawego sie pojawi
[...] dietę, poza tym pierwszy okres jest taki, że najpierw leci woda, później nie leci nic ( bo ćwiczysz i przybywa mięśnia). Gdybyś napisał, że ćwiczysz 3 miechy to byłby problem, a tak to się nie przejmuj i rób swoje, a efekty przyjdą. Jak pisali poprzednicy poczytaj nieco o diecie etc, jeśli Ci zależy na schudnięciu to od zapotrzebowania [...]
no właśnie z tym jest największy problem, bo lekarz stwierdził, że to już i tak nic nie da, ten Hemofer przepisał w zasadzie "na odwal się" i podziękował. ojciec ma już swoje lata i na wszelkie próby perswazji, że powinien iść do innego lekarza odpowiada, że się nie znam, także może gdybym poparł swoje zdanie jakimś sensownym [...]
[...] Firme dobierz juz wedle uznania i ceny. Nivea sa dobre i miare nie drogie chyba. Rozumiem ze chcesz byc brazowy ale to nie takie proste jak masz jasna cera tez mam taki problem bo dlugo musze sie opalac zeby byc w miare brazowa a potem opalenizna i tak dosc szybko blednie. Na typowy braz raczej sie nie opalisz bo to trudne przy jasnej [...]
Słuchaj to jest powszechny problem i za każdym razem gdy spotykam się z tym problemem na forach niema jednoznacznej odpowiedzi, sam borykam się z takim bólem i po długich wizytach u lekarzy stwierdziłem, że na szyi i z tyłu głowy są mięśnie i śćięgna jak wszędzie, gdy ćwiczy się na gryfie łamanym to jest spore obciążenie na te miejsce, tak samo [...]
właśnie problem w tym, ze obecnie nie mam w ławce tej maszynki. Dopiero za jakiś tydzień będę miał nową z tą maszynką davidgm - efekty były ale nie chce ciagle ciagnac jednego planu. Z tego powodu teraz chce robic split aby ocenic ktory trening bardziej mi pasuje. Zmieniony przez - KO_zak91 w dniu 2009-10-17 12:56:16
Serotonina nic nie uspokoi. Organizm to skomplikowana sprawa. Serotonina odpowiada za dobry nastój,popęd. Podobnie jak i dopamina,noradrenalina. Owszem,jeżeli mamy problem ze snem, to powodów może być wiele. Podam CI przykład prosty,tzw.placebo, czytamy skład,ulotkę leku i wmawiamy sobie podświadomie cokolwiek = nie możemy spać. Zresztą,leki [...]
nastepny specjalista %-) w dzisiejszych czasach nie trzeba juz brac wycinka zeby zdiagnozowac ta bakterie,wystarczy kupic za 20 zl test w aptece autor tematu jednak ma inny problem i potrzebuje zapewne specjaliste z innej dziedziny proponuje w pierwszej kolejnosci odstawic wszelkie stymulanty bo jak kolega z taka wiedza bierze sie za geramine to [...]
Wszystko fajnie tylko największy problem w ułożeniu diety jest taki, że każdy mówi co innego ja dodając białko kazeine na noc sugerowałem się artykułem: **************************suplementy/kazeina-bialko-na-dobranoc Więc tutaj pojawia się pytanie: Kto tak naprawdę mówi prawdę? A może tak naprawdę na każdego lepiej będzie działać inna dieta. [...]
